ΜΕ ΜΙΑ ΩΡΑ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙΩ
[howgr.com Logo] RSS Feed - Site Map - Επικοινωνία
Τι λένε τα Βlogs | Τι λένε τα Οικονομικά Sites | Τι λέγεται στα Αθλητικά | Τι λένε οι Ειδήσεις | Celebrities | Δημοφιλή | Auto-Moto | Τεχνολογική Ζωή | Μαγειρική | Ευκαιρίες - Αγορές | Όλες οι δημοσιεύσεις

ΜΕ ΜΙΑ ΩΡΑ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙΩ

Με δεδομένο ότι η κάθε ώρα περπατήματος σημαίνει απώλεια 113 - 226 θερμίδων για το άτομο, με τη χρήση των συγκεκριμένων μέσων δεν σπαταλούμε ενέργεια 2.800 έως 6.000 θερμίδων που σημαίνει μισό

με ένα . Αυτό σημαίνει, είπαν, περισσότερες θερμίδες, οι οποίες για να «καούν» χρειάζεται εντονότερη σωματική άσκηση. Π.χ. για να «κάψει» ένα άτομο 250 θερμίδες χρειάζεται να σηκώνει βαράκια επί μιάμιση ώρα.

ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΗΜΕΝΟΙ ΟΙ ΕΝΟΙΚΟΙ ΤΗΣ ΠΟΛΥΚΑΤΟΙΚΙΑΣ - ΔΕΥΤΕΡΟ "ΧΤΥΠΗΜΑ" ΜΕΣΑ ΣΕ ΛΙΓΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΣΗΜΕΙΟ Τρίτη 27 Οκτωβρίου η ώρα 9 περίπου το βράδυ και ένας εκκωφαντικός κρότος αναστατώνει τους .. Ευτυχώς δεν είχε βγει στο διάδρομο κάποιος άνθρωπος, πριν να γίνει η έκρηξη, γιατί πιθανώς να είχαμε και τραυματία ή ακόμη κάτι χειρότερο. Από τον ισχυρό κρότο έσπασαν τζάμια στον πρώτο όροφο της πολυκατοικίας Οι ένοικοι είπαν επίσης ότι οι δράστες είχαν περάσει πρώτα από τον τρίτο όροφο και προσπάθησαν να διαρρήξουν διαμέρισμα, ίσως για να αποπροσανατολίσουν από τον πραγματικό στόχο που ήταν ο συγκεκριμένος ένοικος του διαμερίσματος του πέμπτου

Ο σκοπός είναι να χρησιμοποιείτε τη δίαιτα για να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες είτε ελαττώνοντας τη ζάχαρη, είτε μειώνοντας τις καταναλισκόμενες ημερήσιες θερμίδες, είτε αυξάνοντας την .. Πόσες θερμίδες διατίθεστε να «κόψετε» και με ποιο κόστος; Εάν μπορείτε να ασκείστε και να τρώτε υγιεινά κατά το 80% του χρόνου, τότε θα έχετε 20% περιθώριο για λάθος. Συνήθως, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ασκούνται και δεν τρώνε σωστά επί καθημερινής βάσεως, ακόμα και αυτοί που είναι αφοσιωμένοι σε αυτό. Οι ρυθμοί της ζωής είναι τέτοιο που και μερικές φορές δεν υπάρχει χρόνος για άσκηση και άλλες φορές θα χρειαστεί να φάτε εκτός σπιτιού.

Μπορεί να διαφωνήσει κανείς ως προς

το πόσες αλλαγές έχει υλοποιήσει ο κ. Την ίδια ώρα οι σχέσεις με το Ισραήλ παρουσιάζουν ξαφνική επιδείνωση, καθώς η Τουρκία συντάσσεται με τους πιο άγριους επικριτές της εισβολής στη Γάζα. Θα μπορούσε κανείς να ερμηνεύσει τα παραπάνω ως μια προσπάθεια της Αγκυρας πριν από μια τελευταία- και συνολική- απόπειρα να ενταχθεί στην ΕΕ. Ή ως «φλερτ» της Τουρκίας με τον ρόλο της περιφερειακής δύναμης, με το ερώτημα αν το εθνικό της συμφέρον εξυπηρετείται καλύτερα με την ένταξή της στην ΕΕ.

Την ώρα που Σκανδιναβικές χώρες εμφανίζουν σταθεροποίηση στα ποσοστά παχυσαρκίας, στη χώρα μας υπάρχει ακόμη αυξητική τάση. Πριν από 20 χρόνια -σημείωσαν- το τσίζμπεργκερ είχε 333 θερμίδες και σήμερα έως και 590. Οι τηγανητές πατάτες που τα συνοδεύουν, περιείχαν 210 θερμίδες, ενώ σήμερα φτάνουν τις 610. Οι επιστήμονες τόνισαν ότι στις μέρες μας παρατηρούνται όλο και περισσότερα παιδιά με κοιλιακό λίπος, το οποίο επιβαρύνει την ποιότητα της ζωής τους και μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης.

ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΗΜΕΝΟΙ ΟΙ ΕΝΟΙΚΟΙ ΤΗΣ ΠΟΛΥΚΑΤΟΙΚΙΑΣ - ΔΕΥΤΕΡΟ "ΧΤΥΠΗΜΑ" ΜΕΣΑ ΣΕ ΛΙΓΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΣΗΜΕΙΟ "Τρίτη 27 Οκτωβρίου η ώρα 9 περίπου το βράδυ και ένας εκκωφαντικός κρότος αναστατώνει τους .. Ευτυχώς δεν είχε βγει στο διάδρομο κάποιος άνθρωπος, πριν να γίνει η έκρηξη, γιατί πιθανώς να είχαμε και τραυματία ή ακόμη κάτι χειρότερο. Από τον ισχυρό κρότο έσπασαν τζάμια στον πρώτο όροφο της πολυκατοικίας. Οι ένοικοι είπαν επίσης ότι οι δράστες είχαν περάσει πρώτα από τον τρίτο όροφο και προσπάθησαν να διαρρήξουν διαμέρισμα, ίσως για να αποπροσανατολίσουν από τον πραγματικό στόχο που ήταν ο συγκεκριμένος ένοικος του διαμερίσματος του

Άλλαξε η ώρα, αρχίσαμε τα δεν. Δεν ξέρω εδώ και πόσες μέρες ακούω το ‘Ελά να σε δω από τη Μελίνα Κανά και τα Μακρινά Ξαδέρφια (http://www.youtube.com/watch?v=SPfjaYAavfY&feature=related). Δεν ξέρω πως και δεν βαριέμαι να το ακούω και πότε θα το βαρεθώ. Μέχρι να βιωθούν όσα περιγράφει ή μέχρι να ρθεις να σε δω;.

Ανέβηκε τις σκάλες και βρέθηκε στον τεράστιο σκοτεινό διάδρομο. Το κοίταξε και βεβαιώθηκε ότι ήταν στην ώρα του. Πλησίασε το πρώτο γκισέ. Μια λιγομίλητη πρησμένη κυρία τού έδειξε το γραφείο του διευθυντού και πήρε να περπατάει για εκεί.

Βάλε τώρα και κάτι ωτίτιδες, κάτι διάρροιες, κάτι ιώσεις και συνάχια εποχικά, πρόσθεσε τα στραμπουλήγματα, τις εξαρθρώσεις, τα πεσίματα, τα σπασίματα και λογάριασε πόσες μέρες το χρόνο απόμεναν, για .. Όσο με φανταζόμουνα λοιπόν, πάνω στη σκηνή, μ'; αυτό το υπέροχο φόρεμα, ν'; απαγγέλλω κι ο κόσμος να με χειροκροτά, δεν έβλεπα την ώρα να φθάσει η μέρα της γιορτής. Την παραμονή κι αφού τελειώσαμε νωρίς-νωρίς τις πρόβες και μας σχόλασαν, παρασυρμένη από τη χαρά της ελευθερίας, αποδέχθηκα την πρόσκληση της Φανής για να πάω να παίξομε στο σπίτι της, χωρίς να σκεφτώ ότι η μαμά μου θα έβλεπε τα άλλα παιδιά να γυρίζουν νωρίτερα στα σπίτια τους και θ';

Πόση ώρα έμεινα έτσι ξεχασμένος στην καρέκλα σου; Πάντως όταν σήκωσα τα μάτια μου, το ρολόι του τοίχου έδειχνε 7:16. Κούνησα πέρα δώθε το κεφάλι μου, για να διώξω τελείως τις άσχημες εικόνες και περπάτησα με βιαστικό βήμα στο διάδρομο. Πέρασα μπροστά από τα άλλα γραφεία, χωρίς να παρατηρήσω κάτι που θα μπορούσε να τραβήξει την προσοχή μου. Υπήρχαν παντού οι υπολογιστές, οι μολυβοθήκες, τα βιβλία και τα σημειώματα με τις εκκρεμότητες της άλλης μέρας.

Γράφει το : «Τρίτη 27 Οκτωβρίου η ώρα 9 περίπου το βράδυ και ένας εκκωφαντικός κρότος αναστατώνει τους ένοικους της πολυκατοικίας της οδού Αντιγόνου 13 στο κέντρο της Κατερίνης. Ευτυχώς δεν είχε βγει στο διάδρομο κάποιος άνθρωπος, πριν να γίνει η έκρηξη, γιατί πιθανώς να είχαμε και τραυματία ή ακόμη κάτι χειρότερο. Από τον ισχυρό κρότο έσπασαν τζάμια στον πρώτο όροφο της πολυκατοικίας. Οι ένοικοι είπαν επίσης ότι οι δράστες είχαν περάσει πρώτα από τον τρίτο όροφο και προσπάθησαν να διαρρήξουν διαμέρισμα, ίσως για να αποπροσανατολίσουν από τον πραγματικό στόχο που ήταν ο συγκεκριμένος ένοικος του διαμερίσματος του

Γράφει το : «Τρίτη 27 Οκτωβρίου η ώρα 9 περίπου το βράδυ και ένας εκκωφαντικός κρότος αναστατώνει τους ένοικους της πολυκατοικίας της οδού Αντιγόνου 13 στο κέντρο της Κατερίνης. Ευτυχώς δεν είχε βγει στο διάδρομο κάποιος άνθρωπος, πριν να γίνει η έκρηξη, γιατί πιθανώς να είχαμε και τραυματία ή ακόμη κάτι χειρότερο. Από τον ισχυρό κρότο έσπασαν τζάμια στον πρώτο όροφο της πολυκατοικίας. Οι ένοικοι είπαν επίσης ότι οι δράστες είχαν περάσει πρώτα από τον τρίτο όροφο και προσπάθησαν να διαρρήξουν διαμέρισμα, ίσως για να αποπροσανατολίσουν από τον πραγματικό στόχο που ήταν ο συγκεκριμένος ένοικος του διαμερίσματος του

ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΗΜΕΝΟΙ ΟΙ ΕΝΟΙΚΟΙ ΤΗΣ ΠΟΛΥΚΑΤΟΙΚΙΑΣ - ΔΕΥΤΕΡΟ "ΧΤΥΠΗΜΑ" ΜΕΣΑ ΣΕ ΛΙΓΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΣΗΜΕΙΟ Τρίτη 27 Οκτωβρίου η ώρα 9 περίπου το βράδυ και ένας εκκωφαντικός κρότος αναστατώνει τους .. Ευτυχώς δεν είχε βγει στο διάδρομο κάποιος άνθρωπος, πριν να γίνει η έκρηξη, γιατί πιθανώς να είχαμε και τραυματία ή ακόμη κάτι χειρότερο. Από τον ισχυρό κρότο έσπασαν τζάμια στον πρώτο όροφο της πολυκατοικίας. Οι ένοικοι είπαν επίσης ότι οι δράστες είχαν περάσει πρώτα από τον τρίτο όροφο και προσπάθησαν να διαρρήξουν διαμέρισμα, ίσως για να αποπροσανατολίσουν από τον πραγματικό στόχο που ήταν ο συγκεκριμένος ένοικος του διαμερίσματος του

τα βράδια που όλοι κοιμούνται, αυτές τις ώρες που μόνο οι γάτες περπατούν στο διάδρομο του σπιτιού, σηκώνομαι, παίρνω ένα παγωτό ξυλάκι, μαζεύω τα πόδια μου κάτω απ' το σκέπασμα του κρεββατιού και .. όσο περνάει η ώρα, οι θόρυβοι λιγοστεύουν: ο διπλανός έχει γυρίσει προ πολλού, οι (καλοί) άνθρωποι από πάνω έχουν πέσει για ύπνο, οι δημοπρασίες που βάζει η από κάτω έχουν τελειώσει, μόνο που και που ακούγεται η φωνή κάποιου, από την εσωτερική αυλή. η νύχτα περνά, ο Οράτιος βρίσκει τους ένοχους, η Νέλλη νυστάζει κι έρχεται στα πόδια μου να κοιμηθεί. κάθε τόσο, σταματώ και αφουγκράζομαι τις ανάσες των παιδιών, αν κοιμούνται, αν όλα πηγαίνουν καλά.


Search Expression: ΜΕ ΜΙΑ ΩΡΑ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙΩ
Αυτόματη Δημιουργία 17/06/2010

Ενότητα: Κατηγορία e

Πηγή: Συλλογή από web spider

Κατηγορία a | Κατηγορία b | Κατηγορία c | Κατηγορία d | Κατηγορία e | Κατηγορία f | Κατηγορία g | Κατηγορία h | Κατηγορία i | Κατηγορία j | Κατηγορία k | Κατηγορία l | Κατηγορία m | Κατηγορία n | Κατηγορία o | Κατηγορία p | Κατηγορία q | Κατηγορία r | Κατηγορία s | Κατηγορία t | Κατηγορία u | Κατηγορία v | Κατηγορία w | Κατηγορία x | Κατηγορία y | Κατηγορία z | Κατηγορία 0 | Κατηγορία 1 | Κατηγορία 2 | Κατηγορία 3 | Κατηγορία 4 | Κατηγορία 5 | Κατηγορία 6 | Κατηγορία 7 | Κατηγορία 8 | Κατηγορία 9 | Ενότητα a | Ενότητα b | Ενότητα c | Ενότητα d | Ενότητα e | Ενότητα f | Ενότητα g | Ενότητα h | Ενότητα i | Ενότητα j | Ενότητα k | Ενότητα l | Ενότητα m | Ενότητα n | Ενότητα o | Ενότητα p | Ενότητα q | Ενότητα r | Ενότητα s | Ενότητα t | Ενότητα u | Ενότητα v | Ενότητα w | Ενότητα x | Ενότητα y | Ενότητα z | Ενότητα 0 | Ενότητα 1 | Ενότητα 2 | Ενότητα 3 | Ενότητα 4 | Ενότητα 5 | Ενότητα 6 | Ενότητα 7 | Ενότητα 8 | Ενότητα 9

Copyright © 2010